中老年为什么能得高血脂

中老年人群得高脂血症的原因,主要是由于代谢紊乱、身体机能下降、基础代谢率降低等原因综合引起来的。

人到中年以后,身体的内脏器官功能在逐渐下降,会使身体的脂质代谢也出现下降的情况,从而会造成高脂血症的发生,包括总胆固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白升高等。

所以中老年人群,需要做一些有氧运动,增加身体的代谢能力,在饮食上要以清淡的饮食为主,避免吃油腻大的食物、烧烤类的食物,这些都会加重高脂血症的发生,必要时可以服用降脂药。

2022-02-24 浏览 5
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