骨质增生的患者应注意什么

骨质增生的患者应注意减少运动量、加强营养、改善不良姿势以及注意保暖等方面。

1.减少运动量。骨质增生的患者，其关节面的受压能力下降，如果过度活动可能会使关节出现损伤，还会影响到关节的活动度，因此需要减少运动量，避免做重体力劳动、剧烈运动等。

2.加强营养。骨质增生的患者需要加强身体的营养，多吃含钙量丰富的食物，例如鱼虾、奶类以及蛋类等食品，可以防止骨质增生的进一步损害。

3.改善不良姿势。日常生活中需要避免伏案看书、低头玩手机、久坐久站等行为，以免加重骨质增生的症状。平时需要适当休息，适度更换体位。

4.注意保暖。平时还要做好关节的保暖工作，促进局部的血液循环，避免受到寒冷、潮湿等环境的刺激。

2022-09-08 浏览 7

相关文章

骨质增生与什么有关

骨质增生是中老年比较常见的一种疾病，会导致患者局部疼痛，而且肢体活动也会受限，给...

骨质增生还能性生活吗

如果骨质增生不严重，是可以进行性生活。不过要注意的是动作不要太剧烈，以免损伤关节...

骨质增生打封闭针有什么后果

骨质增生打封闭针正常情况是没有什么危害的，但不能经常打封闭针，可能会造成依赖性、...

骨质增生是什么意思

骨质增生，也称为骨刺，是指在正常骨骼边缘形成的骨性增生物。骨质增生的发生往往是由...

骨质增生应该注意哪些问题

骨质增生应注意饮食调理、适度运动、避免过度劳累、保持良好的姿势、定期检查。具体分...

腰椎骨质增生要注意什么

腰椎骨质增生患者，在日常生活中需要注意调整饮食，要适当活动，做好腰间保暖，睡硬板...

什么是骨质增生

骨质增生，也称为骨刺，是指在正常骨骼边缘形成的骨性增生物。骨质增生的发生通常是由...

患有骨质增生能补钙吗

患有骨质增生是可以补钙的。骨质增生是一种常见的骨骼疾病，很多人会担心补钙会加重骨...

患骨质增生要住院吗

患骨质增生是否需要住院，不能一概而论，要根据具体病情来决定。一般来说，轻度的骨质...

骨质增生患者能补钙吗

骨质增生患者通常是能补钙的。骨质增生是一种骨骼的退行性变化，在很多情况下，尤其是...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康