肾结石可以喝红茶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量饮用红茶。

红茶是一种经过发酵制成的茶饮品。虽然红茶中含有一定量的草酸，而草酸钙结石是肾结石中较为常见的类型，理论上过多摄入草酸可能会加重结石风险，但实际上，在正常冲泡饮用红茶的情况下，摄入的草酸量相对有限，并且人体对草酸的吸收也并非完全。红茶中还含有多种对人体有益的成分，如茶多酚、茶黄素等抗氧化物质，这些成分有助于调节身体的代谢机能。如果患者的肾结石不是由草酸钙引起的，适量饮用红茶基本不会对病情产生不良影响。

从另一个角度看，适量饮用红茶还可以增加水分的摄入。对于肾结石患者来说，充足的水分摄入是非常重要的。多喝水能够增加尿量，尿液的冲刷有助于小结石的排出，并且可以降低尿液中形成结石物质的浓度，从而减少结石进一步增大或者新结石形成的可能性。不过，肾结石患者饮用红茶时应避免过度浓泡，因为浓茶中草酸等物质的浓度会相对更高，同时也不要在空腹时大量饮用红茶，以免对胃肠道等造成刺激。只要把握好饮用的量和方式，肾结石患者是可以喝红茶的。

2024-10-28 浏览 8

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