寒战伴高热不退需及时就医明确病因、物理降温配合药物退热、保持水分及电解质平衡、卧床休息减少能量消耗、密切监测体温及症状变化。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：寒战伴高热不退可能由感染、炎症或其他严重疾病引起。需尽快就医进行血常规、影像学等检查，明确病因后针对性治疗。拖延可能导致病情加重，甚至引发脓毒症等危重情况。
2.物理降温配合药物退热：高热时可用温水擦拭腋下、颈部等大血管处，避免酒精或冰水刺激。药物如对乙酰氨基酚或布洛芬可辅助退热，但需遵医嘱使用，避免过量或重复用药导致肝肾功能损伤。
3.保持水分及电解质平衡：高热加速体液流失，易引发脱水。少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，补充钠、钾等电解质。避免大量饮用纯水，以防低钠血症。
4.卧床休息减少能量消耗：发热时代谢率增高，过度活动加重心脏负担。保持环境安静，减少衣物覆盖以利散热，但需避免受凉。
5.密切监测体温及症状变化：每2-4小时测量体温，记录热型及伴随症状。如出现意识模糊、皮疹、呼吸困难等，需立即就医。
寒战高热期间避免自行使用抗生素或激素类药物。饮食宜清淡易消化，如粥、汤类。老年人、儿童或慢性病患者更需警惕并发症，就医后严格遵循治疗方案。
