排卵之后卵子的存活时间约为12至24小时。这是受孕的关键窗口期,超过这一时间段,卵子将失去受精能力并自然退化。
卵子从卵巢排出后,会进入输卵管等待与精子结合。输卵管内的环境为卵子提供了短暂的存活条件,但卵子本身缺乏长期存活的能量储备。相比之下,精子在女性生殖道内可存活2至5天,因此受孕的最佳时机通常是排卵前1至2天至排卵后24小时内。若未受精,卵子会逐渐分解并被吸收,随后子宫内膜开始脱落,形成月经。
为了提高受孕几率,建议在排卵期前后合理安排性生活。监测排卵的方法包括基础体温测量、排卵试纸或超声检查。卵子存活时间存在个体差异,年龄、激素水平及生殖健康状况可能影响卵子质量与存活时长。压力、疾病或药物也可能干扰排卵周期。若计划怀孕,建议保持规律作息、均衡饮食,并在必要时咨询专业医生以优化受孕条件。