为什么小宝宝睡觉不踏实

小宝宝睡觉不踏实，可能是生理性因素引起的，也可能是某些病理性因素引起的，比如肠绞痛、缺乏维生素D等。

1.生理性原因。环境温度过高或过低、穿着的衣服过紧或过厚、盖的被褥过薄或过厚或者由于睡眠环境嘈杂、灯光过亮等原因，有可能导致小宝宝睡觉不踏实。建议通过调整睡眠环境、适当增减衣物、调整被褥厚度等方式缓解症状。

2.肠绞痛。喂养不当、乳糖不耐受或者腹部受凉等原因都可能会导致肠绞痛，引起小宝宝睡觉不踏实的现象。建议顺时针按摩腹部，或者使用热水袋热敷腹部缓解症状，必要时要及时就医给予药物进行治疗。

3.缺乏维生素D。维生素D缺乏会引起营养性佝偻病，导致小宝宝出现多汗、睡眠不足、腹胀、便秘等症状，会导致宝宝睡觉不踏实，建议遵医嘱补充维生素D改善症状。

2022-05-11 浏览 10

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