孕晚期空腹血糖正常范围是3.1-5.1mmol/L。
在孕晚期,孕妇身体会发生一系列生理变化,激素水平的改变使得身体对胰岛素的敏感性下降,这就容易导致血糖波动。如果空腹血糖高于5.1mmol/L,可能提示妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病会给孕妇和胎儿带来诸多不良影响,对孕妇而言,可能增加孕期高血压、羊水过多、感染等风险;对胎儿来说,可能导致巨大儿、胎儿生长受限、早产、胎儿畸形等问题。
孕晚期孕妇要特别注意血糖的监测与控制。饮食方面,要避免高糖、高脂肪食物的过量摄入,像蛋糕、油炸食物等应少吃,增加膳食纤维的摄取,多吃蔬菜、粗粮等。同时,要适度运动,比如散步,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,帮助控制血糖。但运动要根据自身身体状况合理安排,避免过度劳累。另外,要按照医生的要求定期进行产检,产检时会包含血糖的检测项目,以便及时发现血糖异常情况并进行处理。如果发现血糖异常,一定要积极配合医生的治疗方案,可能需要通过饮食控制、运动调节无法达到理想血糖水平时,还需要进行胰岛素治疗等。
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