避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕针、结扎手术。具体分析如下：
1.避孕套：避孕套是一种物理屏障避孕工具，通过阻止精子进入子宫达到避孕目的。使用方便且能有效预防性传播疾病，正确使用避孕成功率较高。需注意选择合适尺寸，避免破损或滑脱，使用前检查包装完整性。
2.口服避孕药：口服避孕药通过调节激素水平抑制排卵或改变子宫内膜环境。需每日定时服用，漏服可能降低效果。部分人群可能出现恶心、乳房胀痛等副作用，长期使用需评估身体状况。
3.宫内节育器：宫内节育器是一种置于子宫内的装置，通过干扰受精卵着床发挥作用。分为含铜和含激素两类，效果持久但可能引起月经量增多或腹痛。需由专业人员操作，定期检查位置是否正常。
4.避孕针：避孕针通过注射激素抑制排卵，效果可持续数月。适合需要长期避孕的人群，但可能导致月经不规律或体重变化。需按时补打，停药后生育能力恢复较慢。
5.结扎手术：结扎手术通过切断或封闭输卵管或输精管阻断精卵结合。效果永久且无需后续维护，但手术不可逆，需慎重考虑。术后可能有轻微疼痛或感染风险。
选择避孕方法需结合个人健康状况、生育计划及生活习惯。不同方法适应人群和副作用差异较大，建议咨询专业医生后决定。错误使用可能影响效果或引发不适，需严格遵循指导说明。
