为什么月经周期不规律

月经周期不规律可能与激素水平波动、卵巢功能异常、子宫内膜病变、精神压力过大、过度节食或肥胖有关。具体分析如下：

1.激素水平波动：下丘脑-垂体-卵巢轴是调节月经周期的关键系统，若其中任一环节出现异常，可能导致促卵泡激素和黄体生成素分泌失衡，进而影响卵泡发育和排卵过程，造成月经周期紊乱。雌激素和孕激素水平异常也会直接干扰子宫内膜的周期性脱落，表现为经期提前、延迟或经量变化。

2.卵巢功能异常：多囊卵巢综合征或卵巢早衰等疾病会干扰正常排卵，导致无排卵性月经或周期延长。卵巢储备功能下降时，卵泡发育迟缓或停滞，月经间隔可能显著延长，甚至出现闭经。

3.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫腺肌症或内膜增生等病变会改变子宫内膜对激素的反应性，导致经期出血时间延长、周期缩短或不规则出血。反复内膜损伤或炎症也可能破坏内膜修复机制，加重周期紊乱。

4.精神压力过大：长期焦虑、紧张或情绪剧烈波动会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，抑制促性腺激素释放激素的分泌，间接影响卵泡发育和排卵。压力还可能通过改变褪黑素等神经递质水平，进一步干扰月经周期。

5.过度节食或肥胖：体脂率过低时，脂肪组织无法合成足够的雌激素，易引发闭经或月经稀发。肥胖则可能导致胰岛素抵抗，促使卵巢分泌过量雄激素，抑制排卵并扰乱周期。体重骤变也会打破激素平衡，诱发月经失调。

月经周期紊乱是多种因素共同作用的结果，需结合具体表现和检查综合判断。及时调整生活方式并针对性干预有助于恢复规律周期。