大蒜治感冒有效果吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

大蒜对治疗感冒有一定效果。

大蒜中含有大蒜素等多种活性成分。从传统医学角度看，大蒜性温，味辛，具有解毒消肿、杀虫、止痢等功效。在感冒初期，食用大蒜有助于提升人体的阳气，增强机体抵御外邪的能力。现代医学研究发现，大蒜素具有抗菌消炎的作用，而感冒往往伴随着细菌或者病毒的感染，大蒜素能够对引起感冒的一些病菌起到抑制作用，从而减轻感冒症状，例如减轻咽喉肿痛等炎症反应。

大蒜还可以通过刺激和调节人体免疫系统细胞的活性来增强免疫力。当感冒来袭时，免疫系统需要积极应对，大蒜能够在一定程度上助力免疫系统更好地发挥作用。不过，大蒜虽然对感冒有一定的辅助治疗效果，但不能完全替代正规的医疗手段。如果感冒症状严重，如持续高烧、剧烈咳嗽、呼吸困难等，还是应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，大蒜的食用量和食用方式也需要合理，过量食用大蒜可能会对胃肠道等造成刺激，引起不适。

2024-11-12 浏览 2

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