肌肉酸痛热敷可以缓解吗

如何缓解运动后的肌肉酸痛

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

运动后的肌肉酸痛可以通过热敷、饮食调节、拉伸和按摩等方式缓解。1.热敷。可以将热...

粗盐热敷包能缓解肌肉酸疼吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

粗盐热敷包能在一定程度上缓解肌肉酸疼。肌肉酸疼通常是由于过度运动、劳累、肌肉拉伤...

按摩可以缓解肌肉酸痛吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

按摩可以缓解肌肉酸痛。当进行剧烈运动或长时间保持一种姿势后，肌肉容易出现酸痛现象...

热敷能缓解肌肉酸痛吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

热敷可以缓解肌肉酸痛。当进行剧烈运动或长时间保持某一姿势后，肌肉可能会出现酸痛现...

肌肉酸痛热敷有用吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肌肉酸痛热敷是有用的。肌肉酸痛一般是因为肌肉劳损、寒湿入侵、运动后乳酸堆积引起的...

眼睛酸痛能热敷缓解吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

眼睛酸痛时通常可以通过热敷来缓解。当眼睛出现酸痛时，热敷是一种较为有效的缓解方法...

走路多了脚腕酸痛热敷能缓解吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

走路多了脚腕酸痛，热敷通常能在一定程度上缓解。当走路过多时，脚腕部位的肌肉、肌腱...

腰酸痛可以热敷吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰酸痛通常可以热敷。当出现腰酸痛时，热敷是一种较为常用且可能有效的缓解方法。热敷...

膝盖酸痛可以热敷吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖酸痛通常可以热敷。当膝盖出现酸痛时，热敷是一种较为常用且可能有效的缓解方法。...

肌肉酸痛热敷有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肌肉酸痛热敷是有用的。当经历了剧烈运动、过度使用肌肉或长时间保持一个姿势后，常常...