热敷能缓解肌肉酸痛吗

肌肉酸痛还能继续锻炼吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在人们想要改善自己的身材都会选择进行锻炼，但是在锻炼后身体可能会出现肌肉酸痛、...

运动完肌肉酸痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动是我们在日常生活中很有必要进行的，是因为适当的运动可以促进新陈代谢，加快血液...

运动后第二天肌肉酸痛怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后第二天肌肉酸痛可以通过热敷、拉伸、按摩、泡澡等方法进行缓解。1.热敷。患者...

如何缓解运动后的肌肉酸痛

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

运动后的肌肉酸痛可以通过热敷、饮食调节、拉伸和按摩等方式缓解。1.热敷。可以将热...

粗盐热敷包能缓解肌肉酸疼吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

粗盐热敷包能在一定程度上缓解肌肉酸疼。肌肉酸疼通常是由于过度运动、劳累、肌肉拉伤...

肌肉酸痛热敷可以缓解吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肌肉酸痛热敷通常是可以缓解的。当肌肉出现酸痛时，热敷是一种较为有效的缓解方法。热...

肌肉酸痛热敷有用吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肌肉酸痛热敷是有用的。肌肉酸痛一般是因为肌肉劳损、寒湿入侵、运动后乳酸堆积引起的...

眼睛酸痛能热敷缓解吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

眼睛酸痛时通常可以通过热敷来缓解。当眼睛出现酸痛时，热敷是一种较为有效的缓解方法...

走路多了脚腕酸痛热敷能缓解吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

走路多了脚腕酸痛，热敷通常能在一定程度上缓解。当走路过多时，脚腕部位的肌肉、肌腱...

肌肉酸痛热敷有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肌肉酸痛热敷是有用的。当经历了剧烈运动、过度使用肌肉或长时间保持一个姿势后，常常...