产后脱发多久会好

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

产后脱发通常在产后6-12个月左右会逐渐好转，但具体恢复时间因人而异。

产后脱发是一种常见的现象，主要是由于孕期体内激素水平的变化。在怀孕期间，孕妇体内的雌激素水平升高，这使得头发的生长期延长，原本应该脱落的头发也得以保留，从而头发看起来更加浓密。产后雌激素水平迅速下降，那些超期服役的头发便开始大量脱落。同时，产后身体较为虚弱，营养需求增加，如果营养补充不及时，尤其是缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，也会加重脱发的情况。另外，产后照顾新生儿带来的精神压力和睡眠不足等因素，也对头发的健康产生影响。

从头发的生长周期来看，头发的生长分为生长期、退行期和休止期。产后脱发主要是大量头发同步进入休止期而导致的脱落增加。随着身体的恢复，激素水平逐渐趋于稳定，营养状况得到改善，精神压力减轻以及睡眠质量提高，头发会重新进入正常的生长周期，新头发逐渐生长，脱发的现象就会慢慢减轻直至恢复正常。不过，如果产后脱发非常严重，持续时间过长，或者伴有其他症状如头皮瘙痒、红斑等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医。

2024-12-05 浏览 1

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