吃蜜薯干对痛风有影响吗

吃蜜薯干通常不会对痛风造成影响,但需要适量食用。

蜜薯干中的营养成分比较丰富,嘌呤含量也比较低,含有蛋白质、多种维生素以及微量元素,其中含有的胡萝卜素还可以保护视力。痛风患者适量吃蜜薯干可以起到改善便秘的效果,还能给身体补充所需的营养元素,而且其中所含的多种纤维素很容易被人体消化、吸收,进而加快胃肠蠕动,有助于排便。因此适量吃蜜薯干通常不会对病情造成影响,还能够增强身体的免疫功能。但不要过量食用,以免加重消化系统的负担。

痛风患者在饮食上要求比较高,需要保持低嘌呤的饮食,还要养成清淡饮食的习惯,少吃肉类、海鲜等嘌呤含量高的食物。因为摄入过多高嘌呤食物,很可能会影响体内的尿酸代谢,而使尿酸盐过多沉积加重痛风症状。

2022-08-16 浏览 39
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