一岁孩子流鼻涕时，可以先用生理盐水清理鼻腔，保持环境湿润，并观察是否伴随发热、咳嗽等症状。若症状较轻，通常无需特殊治疗，注意护理即可；若持续加重或出现其他异常，需及时就医检查。
流鼻涕在婴幼儿中较常见，多由感冒、过敏或环境刺激引起。生理盐水滴鼻或喷雾能软化分泌物，配合吸鼻器轻柔清理，缓解鼻塞。室内湿度建议维持在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道。若为过敏导致，需排查并远离过敏原，如尘螨、宠物毛发等。母乳喂养的婴儿可适当增加哺乳次数，补充水分。避免擅自使用感冒药或抗组胺药物，尤其是一岁以下婴儿，药物使用需严格遵医嘱。
注意观察鼻涕性状，清水样鼻涕多为病毒性感冒，黏稠黄绿色分泌物可能提示细菌感染。避免用力擤鼻涕，以免引发中耳炎。孩子衣物需保暖适度，过热出汗反而易着凉。饮食以清淡易消化为主，避免生冷食物。若流鼻涕超过10天无好转，或伴随高热、呼吸急促、精神萎靡等症状，务必及时就诊，排除鼻窦炎、肺炎等可能。日常注意洗手消毒，减少交叉感染风险。
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