颈椎病的明显症状包括颈部僵硬疼痛、上肢麻木无力、头晕头痛、视力模糊或耳鸣、行走不稳或踩棉花感。具体分析如下：
1.颈部僵硬疼痛：颈椎病最常见的症状是颈部肌肉紧张、僵硬及持续性疼痛。疼痛可能向肩背部放射，转动头部时加重，晨起或久坐后尤为明显。颈椎间盘退变或关节错位会刺激周围神经根，引发局部炎症反应，导致肌肉痉挛和活动受限。
2.上肢麻木无力：神经根受压时，可能引起单侧或双侧上肢放射性麻木、刺痛或无力感，常见于手指、前臂或上臂。症状与受压神经支配区域相关，严重时可能出现握力下降或精细动作障碍。
3.头晕头痛：椎动脉受压或交感神经受刺激时，可能导致脑供血不足，引发阵发性头晕、头昏或搏动性头痛。症状常在头部转动时诱发，可能伴随恶心、呕吐，但意识始终清醒。
4.视力模糊或耳鸣：颈椎病变刺激颈部交感神经，可能影响眼部和耳部供血，导致短暂性视力模糊、眼胀、畏光或耳鸣、听力减退。症状多为间歇性，与颈椎活动密切相关。
5.行走不稳或踩棉花感：脊髓受压的严重患者可能出现下肢乏力、步态笨拙或踩棉花样虚浮感。由于脊髓传导功能障碍，可能伴随肢体僵硬、反射亢进，甚至大小便控制异常。
颈椎病患者需避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。急性期应减少颈部活动，必要时佩戴颈托保护。症状持续加重或出现肢体功能障碍时，需及时就医评估。日常可通过温和的颈部拉伸和肌肉锻炼缓解不适，但需在专业指导下进行。
