胳膊肘骨头突出并疼痛可能由骨质增生、关节炎症、外伤后遗症、肌腱炎、先天骨骼发育异常引起。具体分析如下：
1.骨质增生：长期关节磨损或劳损导致骨刺形成，刺激周围组织引发疼痛。减少关节活动，局部热敷缓解症状，严重时需药物或手术干预。
2.关节炎症：风湿性关节炎或痛风等疾病引发关节肿胀变形。需抗炎治疗，避免受凉，饮食清淡，必要时关节腔注射药物。
3.外伤后遗症：骨折或脱位未完全恢复，造成骨骼畸形愈合。通过康复训练改善功能，畸形严重需手术矫正。
4.肌腱炎：反复用力活动导致肌腱附着点钙化，形成骨性凸起。暂停剧烈运动，按摩配合外用药膏，佩戴护具减轻压力。
5.先天骨骼发育异常：肘关节结构天生异常，随年龄增长出现疼痛。早期可通过矫正训练缓解，显著影响生活时考虑手术修复。
疼痛持续或加重应及时就医，明确病因后针对性处理。日常生活中注意保护关节，避免过度负重，适当锻炼增强周围肌肉力量，有助于减轻症状并预防病情进展。
胳膊肘往外拐是什么意思
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
胳膊肘往外拐是一个常用的汉语成语，形容一个人不守规矩，做事不按常理出牌，或者在某...
胳膊肘骨头凸起是骨质增生吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
胳膊肘骨头凸起不一定是骨质增生。胳膊肘骨头凸起的原因较多，骨质增生只是其中之一。...
胳膊肘疼艾灸哪个穴位
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
胳膊肘疼可以艾灸阿是穴、曲池穴、手三里穴等穴位。阿是穴即痛点，是艾灸的重点部位，...
胳膊肘骨头凸起一按就疼怎么回事
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
胳膊肘骨头突起一按就疼，可能是肘关节炎、肱骨外上髁炎、骨刺等原因导致的。1.肘关...
两个胳膊肘疼是怎么回事
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
两个胳膊肘疼考虑与姿势不当、受凉、颈椎病等原因有关。1.姿势不当。长时间伏案工作...
胳膊肘疼能艾灸吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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胳膊肘关节疼是什么原因
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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两个胳膊肘子突然很疼
孙伟
主任医师 中日友好医院
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胳膊肘骨头疼是骨癌吗
于文斌
副主任医师 北京大学肿瘤医院
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胳膊肘内侧小骨头尖疼怎么回事
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
胳膊肘内侧小骨头尖疼可能由肱骨内上髁炎、肘关节滑囊炎、尺神经卡压、韧带拉伤或慢性...
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