在早上喝一杯温盐水对身体有很多好处,可以降火益肾,保持大便通畅,改善胃肠的消化吸收功能,还可以保护口腔。
温盐水的浓度要低,太浓会导致口渴,100ml水中食盐含量不能超过0.9g。温盐水可以润滑肠道,软化大便,可以促进排便。温盐水可以温暖胃,唤醒胃的活力,增加食欲,从而改善消化道功能。
盐有杀菌的作用,早上喝一杯温盐水,可以防止口腔细菌的滋生,保护口腔。对于急性肾炎、肝硬化腹水、水肿的患者,最好用白开水代替,以免加重病情。
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