外耳道炎护理需保持耳部干燥清洁、避免抓挠或掏耳、遵医嘱使用药物、减少水或异物进入耳道、注意饮食清淡忌辛辣。具体分析如下：
1.保持耳部干燥清洁：外耳道炎患者需避免耳道潮湿，洗澡或游泳时可用防水耳塞保护。清洁时用干净棉签轻轻擦拭外耳，切勿深入耳道，以免损伤皮肤或加重炎症。分泌物较多时，可用生理盐水轻柔冲洗，但需在医生指导下操作。
2.避免抓挠或掏耳：外耳道皮肤脆弱，抓挠或频繁掏耳易导致破损，增加感染风险。若耳道瘙痒明显，可遵医嘱使用止痒药水，切勿自行用硬物刺激。耳垢较多时，应由专业人员处理，避免不当操作引发继发感染。
3.遵医嘱使用药物：根据炎症类型，医生可能开具抗生素滴耳液、抗真菌药或激素类药。用药前需清洁耳道，滴药后保持侧卧数分钟以确保药物吸收。不可擅自停药或更换药物，以免影响疗效或导致耐药。
4.减少水或异物进入耳道：炎症期间避免游泳、潜水等活动，防止污水进入耳道。洗头时可用棉球堵住外耳，结束后及时取出。避免使用耳机、助听器等可能摩擦耳道的物品，减少刺激。
5.注意饮食清淡忌辛辣：辛辣刺激性食物可能加重炎症反应，建议多摄入富含维生素的蔬果，如冬瓜、梨等，有助于缓解症状。避免饮酒，酒精可能扩张血管，加剧耳道充血不适。
护理期间应观察耳道分泌物性状及疼痛变化，若症状持续或加重，需及时复诊调整治疗方案。睡眠时尽量侧卧，避免患耳受压。保持规律作息，增强免疫力有助于恢复。
