有效预防妊高征的方法有哪些

有效预防妊高征的方法有适当休息、低盐饮食、定期产检、监测血压、口服药物等。怀孕20周易出现妊高征，主要以高血压、水肿及蛋白尿为特征。

1.适当休息。近期要适当休息，适当活动，避免劳累。而且还要保证情绪稳定，避免过于劳累，睡眠时以左侧卧位。

2.低盐饮食。饮食方面以低盐、高蛋白、高维生素饮食为主。

3.定期产检。孕期要定期产检，监测血压，尤其是怀孕20周后及妊高征的高危人群，定期做B超检查。

4.监测血压。孕期要注意保暖，避免受到风寒刺激时引起血管痉挛，血压升高。一旦出现血压升高，应及时遵医嘱应用降压药。

5.口服药物。高危人群可在医生指导下口服钙剂等以预防该病的发生。

如以上方法效果不佳，应及时去医院治疗。

2022-06-07 浏览 8

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