头晕头疼伴随生气时吐血需立即就医排查出血原因、保持情绪稳定避免剧烈波动、调整饮食选择温和易消化食物、遵医嘱进行针对性止血治疗、定期复查监测病情变化。具体分析如下：
1.立即就医排查出血原因：头晕头疼合并吐血可能涉及消化道或呼吸道出血，需急诊处理。通过胃镜、血常规等检查明确出血部位，排除胃溃疡、食管静脉曲张等急症。延误诊治可能导致失血性休克，尤其吐血量大或持续发作时需紧急输血。
2.保持情绪稳定避免剧烈波动：情绪激动易引发血压骤升，加重血管破裂风险。可通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，必要时在医生指导下服用镇静药物。长期情绪管理对预防复发至关重要，避免过度劳累或精神刺激。
3.调整饮食选择温和易消化食物：吐血后应禁食数小时，恢复进食后以流质或半流质为主，如米汤、藕粉。忌辛辣、坚硬及过热食物，减少胃黏膜刺激。少食多餐，避免空腹或暴饮暴食加重胃肠负担。
4.遵医嘱进行针对性止血治疗：根据出血原因使用止血药物如凝血酶、质子泵抑制剂，或内镜下止血。若为肝硬化导致食管静脉破裂，需考虑套扎术。严禁自行服用阿司匹林等抗凝药物，防止加重出血。
5.定期复查监测病情变化：出血控制后仍需随访，通过胃镜或影像学评估愈合情况。记录头晕、吐血发作频率及诱因，及时反馈给医生调整治疗方案。慢性病患者需长期监测肝功能、血常规等指标。
出现吐血症状时禁止强行活动或自行服用偏方。呕吐时保持侧卧防止窒息，记录吐血量和颜色供医生参考。治疗期间严格戒烟酒，避免用力排便或剧烈咳嗽。密切观察面色苍白、冷汗等休克征兆，即刻送医。
