月经期间体重增加是常见现象，主要由激素变化、水分潴留和消化系统影响导致。这种体重波动通常是暂时的，经期结束后会逐渐恢复正常。
月经周期中，雌激素和孕激素水平的变化会影响体内水分平衡。排卵后，孕激素水平上升可能导致钠潴留，使身体储存更多水分，尤其在乳房、腹部和四肢。前列腺素分泌增加可能引发肠道蠕动减缓，造成腹胀或便秘，进一步让体重暂时上升。部分人因经前食欲增加或渴望高盐、高糖食物，也可能摄入更多热量，但实际脂肪堆积并非主因。
需注意，经期体重增加幅度通常在1-3公斤内，且与病理因素无关。建议避免过度称重引发焦虑，优先选择富含钾的食物如香蕉、菠菜帮助平衡钠水平，减少高盐饮食。适度运动可缓解水肿，但需避免剧烈运动。若体重持续增加或伴随严重水肿，建议咨询医生排除甲状腺或肾脏问题。经期结束后，体重未恢复需结合饮食、运动习惯综合评估。
来月经体重会增加吗
程娇影
副主任医师 中日友好医院
来月经的时候一般体重会有一定增加，但并不是所有的女性都会出现体重增加的现象，而是...
月经前体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经前体重可能会增加。在月经前，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激...
月经期间体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期间体重可能会增加。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和...
月经前体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
如果激素水平变化明显的女性，体重会出现增加的现象。但是如果激素变化不明显，不会出...
来月经之前体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
来月经之前体重可能会增加。在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激...
月经期体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期体重可能会增加。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕...
月经期体重会增加吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经期体重确实可能会增加。这种现象在女性中较为常见，主要是由于体内激素水平的变化...
经期体重会不会增加
王少为
主任医师 北京医院
经期体重确实可能出现短暂增加的情况。这是由于激素波动、水分潴留和消化系统变化共同...
来月经前体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经前体重增加是常见现象，主要由激素变化和体液潴留引起。多数女性在经前1-7天会...
月经推迟体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经推迟本身不会直接导致体重增加，但可能与激素变化、压力等因素相关，这些因素可能...
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