月经期间体重增加是常见现象，主要由激素变化、水分潴留和消化系统影响导致。这种体重波动通常是暂时的，经期结束后会逐渐恢复正常。
月经周期中，雌激素和孕激素水平的变化会影响体内水分平衡。排卵后，孕激素水平上升可能导致钠潴留，使身体储存更多水分，尤其在乳房、腹部和四肢。前列腺素分泌增加可能引发肠道蠕动减缓，造成腹胀或便秘，进一步让体重暂时上升。部分人因经前食欲增加或渴望高盐、高糖食物，也可能摄入更多热量，但实际脂肪堆积并非主因。
需注意，经期体重增加幅度通常在1-3公斤内，且与病理因素无关。建议避免过度称重引发焦虑，优先选择富含钾的食物如香蕉、菠菜帮助平衡钠水平，减少高盐饮食。适度运动可缓解水肿，但需避免剧烈运动。若体重持续增加或伴随严重水肿，建议咨询医生排除甲状腺或肾脏问题。经期结束后，体重未恢复需结合饮食、运动习惯综合评估。
月经前体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经前体重可能会增加。在月经前，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激...
月经期间体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期间体重可能会增加。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和...
来月经体重会增加吗
程娇影
副主任医师 中日友好医院
来月经的时候一般体重会有一定增加，但并不是所有的女性都会出现体重增加的现象，而是...
月经推迟体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经推迟本身不会直接导致体重增加，但可能与激素变化、压力等因素相关，这些因素可能...
来月经前体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经前体重增加是常见现象，主要由激素变化和体液潴留引起。多数女性在经前1-7天会...
经期体重会不会增加
王少为
主任医师 北京医院
经期体重确实可能出现短暂增加的情况。这是由于激素波动、水分潴留和消化系统变化共同...
月经期体重会增加吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经期体重确实可能会增加。这种现象在女性中较为常见，主要是由于体内激素水平的变化...
来月经之前体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
来月经之前体重可能会增加。在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激...
月经期体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期体重可能会增加。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕...
月经前体重会增加吗
王少为
主任医师 北京医院
如果激素水平变化明显的女性，体重会出现增加的现象。但是如果激素变化不明显，不会出...
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