鼻窦炎是否自愈取决于具体类型和严重程度。急性鼻窦炎通常由病毒感染引起,多数情况下2-4周内可自行缓解。慢性鼻窦炎或细菌性感染则通常需要医疗干预,自愈可能性较低。
急性鼻窦炎常见于感冒后,病毒刺激鼻窦黏膜导致炎症。此时免疫系统会逐步清除病原体,症状如鼻塞、头痛等随病程自然减轻。适当休息、多饮水、生理盐水冲洗鼻腔可加速恢复。但若持续超过10天或出现高热、脓涕、面部剧痛,可能合并细菌感染,需抗生素治疗。慢性鼻窦炎病程超过12周,常伴随鼻息肉或解剖结构异常,自愈概率极低,通常需药物或手术干预。过敏性或真菌性鼻窦炎也需针对性治疗,无法依赖自愈机制。
注意区分症状变化。轻微鼻窦不适可通过家庭护理观察,但出现视力改变、持续发热、意识模糊等警示症状需立即就医。长期吸烟、免疫力低下或合并哮喘等基础疾病者恢复较慢,不建议等待自愈。避免过度依赖减充血喷雾,可能加重黏膜损伤。定期复查有助于评估疗效,防止转为慢性。合理使用抗生素,减少耐药风险。