腰疼可以看骨科、康复科、疼痛科、中医科、泌尿外科。具体分析如下：
1.骨科：腰疼可能与脊柱问题有关，骨科专门处理骨骼、关节及软组织疾病。腰椎间盘突出、脊柱侧弯或骨折等情况需骨科评估。通过影像学检查明确诊断后，可采取药物、物理治疗或手术干预。骨科医生会根据病情制定个性化方案，帮助缓解疼痛并恢复功能。
2.康复科：康复科注重功能恢复与非手术治疗。慢性腰疼或术后康复适合该科室。通过理疗、牵引、运动疗法等手段改善肌肉力量与关节活动度。康复科医生会指导正确姿势与锻炼方法，减少复发风险。长期腰疼患者可通过系统康复训练提升生活质量。
3.疼痛科：顽固性腰疼或不明原因疼痛可就诊疼痛科。该科室采用药物注射、神经阻滞等精准治疗缓解症状。针对复杂疼痛综合征，疼痛科医生会综合评估并制定多模式镇痛方案。适合对传统治疗无效或疼痛反复发作的患者。
4.中医科：中医从整体调理角度治疗腰疼。针灸、推拿、拔罐等方法可疏通经络、缓解肌肉痉挛。中药内服或外敷也能改善气血循环。中医强调辨证施治，针对寒湿、肾虚等不同证型选用相应疗法。适合偏好自然疗法或慢性劳损患者。
5.泌尿外科：腰疼伴随排尿异常需排查泌尿系统疾病。肾结石、肾炎或前列腺问题可能放射至腰部。泌尿外科通过尿液检查、超声等明确病因，必要时进行碎石或药物处理。及时就诊可避免病情延误。
腰疼需结合具体表现选择科室，避免自行用药或延误治疗。急性疼痛伴下肢麻木、发热或血尿应尽快就医。日常注意劳逸结合，避免久坐或过度负重，保持适度运动增强腰背肌力。
