溪黄茶不建议天天喝。
溪黄茶有一定的药用价值,其含有黄酮类物质等成分,具有清热利湿、凉血散瘀等功效。正因为其偏寒凉的性质,如果天天喝,可能会对脾胃造成损伤。脾胃喜温恶寒,长期饮用溪黄茶这种寒性饮品,容易导致脾胃虚寒,出现消化不良、胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。尤其是本身脾胃功能就比较虚弱的人群,天天喝溪黄茶可能会加重身体的不适。
在饮用溪黄茶时也有一些注意事项。首先,孕妇和处于经期的女性要谨慎饮用,孕妇饮用可能会影响胎儿发育,经期女性饮用可能会导致经血不畅或者痛经加重。其次,不要空腹饮用溪黄茶,空腹时胃内没有食物缓冲,溪黄茶的寒性更容易刺激胃黏膜,引发不适。另外,在饮用溪黄茶时,如果出现任何身体不适,如头晕、恶心等,应立即停止饮用,并寻求专业医生的建议。虽然溪黄茶有一定益处,但不能毫无节制地天天饮用。
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