高血压1级正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

高血压1级是不正常的。

高血压1级虽然在高血压的分级中相对较轻，但这并不意味着是正常状态。当血压达到高血压1级时，意味着身体的血压调节机制已经出现了异常。即使此时可能没有明显的症状表现，但这种异常的血压状态若持续存在且未得到有效控制，依然会对身体造成损害。血管在长期承受较高压力的情况下，容易发生动脉粥样硬化，影响血管的弹性和功能，进而增加心脑血管疾病的发生风险，比如冠心病、脑卒中等。而且，高血压还可能影响肾脏的正常功能，导致肾功能逐渐下降。高血压还与眼底病变等有密切关系。

不能因为高血压1级症状不明显或者相对其他更高级别高血压而言似乎危害较小，就忽视的存在。对于被诊断为高血压1级的患者，需要引起足够的重视，积极改善生活方式，如减少钠盐摄入、增加钾摄入、控制体重、戒烟限酒、适度运动、避免长期精神紧张等。同时，要密切监测血压变化，必要时应在医生的指导下进行药物治疗，以将血压控制在理想范围内，防止病情进一步发展，减少相关并发症的发生。高血压1级是一种需要认真对待和管理的健康问题，而不是正常的生理状态。要提高对高血压的认识，早期发现、早期干预，维护自身的健康。

2024-09-10 浏览 4

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