孕期尿路感染应及时就医遵医嘱用药、多喝水增加排尿、保持外阴清洁干燥、避免憋尿减少细菌滋生、注意休息增强免疫力。具体分析如下:
1.及时就医遵医嘱用药:孕期尿路感染需在医生指导下选择对胎儿安全的抗生素,不可自行用药以免影响胎儿发育。医生会根据感染程度和孕期阶段开具合适药物,需严格按疗程服用,避免反复感染。
2.多喝水增加排尿:每日饮水不少于2000mL,充足水分可稀释尿液并冲刷尿道,减少细菌滞留。建议少量多次饮水,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。排尿时尽量排空膀胱,减少残余尿量。
3.保持外阴清洁干燥:每日用温水清洗外阴,选择透气棉质内裤并勤换洗。排便后从前向后擦拭,避免肠道细菌污染尿道。避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道,以免破坏正常菌群平衡。
4.避免憋尿减少细菌滋生:有尿意应及时排空膀胱,长时间憋尿会导致尿液浓缩细菌繁殖。夜间可适当减少饮水量,但白天仍需保证充足摄入。久坐时每隔1小时起身活动,促进盆腔血液循环。
5.注意休息增强免疫力:保证每日8小时睡眠,避免过度劳累。饮食上增加富含维生素C的新鲜果蔬,如橙子、猕猴桃等,辅助抑制细菌生长。适度散步等轻缓运动可改善机体抵抗力。
孕期出现尿频、尿急、排尿疼痛或血尿等症状需立即就诊,避免拖延导致肾盂肾炎等严重并发症。治疗期间定期复查尿常规,确保感染彻底清除。日常避免穿过紧的裤子,减少尿道压迫。