血压100/160正常吗，该怎么调理

血压100mmHg/160mmHg是不正常的，血压出现偏高趋势，可以通过调节饮食、药物治疗等方式改善症状，及时到正规的医院诊断。

舒张压的正常范围是60mmHg~90mmHg，收缩压的正常范围是90mmHg~140mmHg。如果检测结果显示血压100mmHg/160mmHg，指的是舒张压100mmHg、收缩压160mmHg，已经严重超过正常范围，血压出现明显升高的情况。

血压升高可能与饮食不良有关，经常吃高盐高脂的食物，可能会加重病变。患者需要及时调整饮食结构，多吃新鲜瓜果蔬菜，例如胡萝卜、番茄、黄瓜等，避免吃肥肉、咸鱼、炸鸡等食物。

如果血压持续偏高，出现视物模糊、心慌乏力等身体症状，需要在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片、呋塞米片等药物改善症状，用药后可以有效降低血压。平时需要密切关注血压变化情况，遵医嘱调整治疗方案。

2023-12-05 浏览 30

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