经常用牙签牙缝会变疏吗

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

经常用牙签牙缝可能会变疏。

牙签是一种常用的口腔清洁工具，但如果经常使用且使用方法不当，确实可能导致牙缝变疏。这是因为牙签通常比较粗硬，在反复将其用力塞入牙缝的过程中，容易对牙龈组织造成刺激和损伤，长期如此可能会引起牙龈退缩。牙龈一旦退缩，原本被牙龈覆盖的部分牙体组织就会暴露出来，从而在视觉上感觉牙缝变大了。而且，经常用牙签剔牙还可能使牙缝间的牙龈乳头受到不当挤压，进而逐渐萎缩，这也会使得牙缝显得更宽。不正确地使用牙签去强行剔除牙缝中的食物残渣等，可能会导致牙齿移位，进一步加重牙缝变疏的情况。

在日常生活中，为了避免牙缝变疏，应该尽量减少牙签的使用频率。如果有食物嵌塞牙缝的情况，可以选择使用牙线等更为合适的工具。牙线能够更加灵活地进入牙缝，且对牙龈的损伤较小。同时，保持良好的口腔卫生习惯至关重要，坚持每天早晚刷牙，饭后及时漱口，定期进行口腔检查和洁治。这样不仅有助于预防牙缝变疏，还能维护整个口腔的健康。要认识到经常用牙签可能带来的不良后果，选择更科学合理的口腔清洁方式，以保障牙齿和牙龈的健康状态。

2024-09-06 浏览 2

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