用牙线或者牙签剔牙会导致牙列稀疏吗

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

用牙线或者牙签剔牙一般不会导致牙列稀疏。

牙线是一种十分有效的清洁牙缝的工具，通过轻柔地滑入牙缝，能有效去除食物残渣和牙菌斑，且正确使用牙线并不会对牙齿和牙龈造成不良影响，更不会引起牙列稀疏。牙签如果使用得当，在一定程度上也能帮助清理牙缝中的食物残留，但要注意选择合适的牙签，避免使用过于尖锐或粗糙的牙签，以免损伤牙龈。如果长期不正确地使用牙签，比如过度用力地剔牙，或在同一部位反复剔刮，可能会刺激牙龈，导致牙龈逐渐萎缩，长期下来可能会出现牙缝变大的情况，但这并不是牙列稀疏。牙列稀疏主要是由于先天的牙齿发育异常或后天的牙齿缺失、牙周病等因素导致的，与正常使用牙线或合理使用牙签并无直接关系。

在日常生活中，应该养成良好的口腔卫生习惯，正确使用牙线和牙签。使用牙线时，要将牙线慢慢滑入牙缝，呈C字形包绕牙齿的邻面，上下刮动以去除牙菌斑和食物残渣。使用牙签时，要选择质地较硬、不易折断、表面光滑无毛刺的牙签，动作要轻柔，避免损伤牙龈。同时，还应该定期进行口腔检查和洁治，及时发现和处理口腔问题，这样才能更好地维护口腔健康，而不是单纯地担心牙线或牙签的使用会带来牙列稀疏等不良后果。只要掌握正确的方法和使用频率，牙线和牙签都是维护口腔卫生的有效工具。

2024-09-06 浏览 8

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