可以通过观察排尿时无疼痛或不适感、尿液颜色和量恢复正常、影像检查未发现结石、无反复尿路感染症状、身体活动无异常疼痛来判断尿路结石已经排除了。具体分析如下：
1.观察排尿时无疼痛或不适感：排尿过程中若未出现刺痛、灼热感或下腹坠胀，可能表明结石已排出。尿路结石移动时通常会刺激黏膜，引起明显疼痛，尤其是结石通过尿道时。若症状完全消失，且排尿顺畅，通常提示结石已脱离尿路系统。
2.尿液颜色和量恢复正常：结石排出后，尿液不再因摩擦损伤黏膜而呈现血色或浑浊。尿量也会趋于稳定，不再因结石阻塞导致排尿困难或尿流中断。若尿液持续清澈、无异常沉淀物，可能说明结石已被清除。
3.影像检查未发现结石：通过超声或X线复查，若原先显示的结石阴影消失，尿路系统无高密度影或梗阻迹象，可确认结石已排出。影像学是判断结石是否存在的直接依据，尤其适用于无症状但需明确排除的情况。
4.无反复尿路感染症状：结石滞留易滋生细菌，引发尿频、尿急、发热等症状。若这些症状未再出现，且尿常规检查无白细胞或细菌超标，提示尿路环境恢复正常，结石可能已排出。
5.身体活动无异常疼痛：结石移动时，剧烈运动或体位变化可能诱发腰痛或腹痛。若日常活动如弯腰、跳跃不再引发不适，说明结石可能已脱离敏感区域，尿路恢复通畅。
若怀疑结石排出，建议结合症状与医学检查综合判断，避免仅凭单一表现下定论。日常需保持充足饮水，减少高草酸食物摄入，定期复查以防复发。
