尿路结石可以喝牛奶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

尿路结石患者可以适量喝牛奶。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分。对于尿路结石患者而言，虽然牛奶中含有钙，但适量摄入并不会必然导致结石加重。人体的泌尿系统对钙的代谢是一个复杂的过程，正常情况下，适量的钙摄入有助于维持骨骼健康等多种生理功能。如果尿路结石患者过度限制钙的摄入，可能会导致身体出现其他健康问题，比如骨质疏松等。而且，钙在肠道中的适当吸收，还可以与食物中的草酸结合，减少草酸的吸收，从而降低草酸钙结石形成的风险。不过，尿路结石患者喝牛奶要注意适量，过量饮用可能会增加肾脏排泄钙的负担，尤其是对于那些已经明确是钙性结石如草酸钙结石等的患者，过量的钙摄入可能会在一定程度上影响尿液中钙的浓度，从而对结石的状况产生不良影响。同时，尿路结石患者还需要综合考虑自身结石的类型、大小、肾功能等多种因素，在医生的指导下合理调整饮食结构，除了牛奶的摄入要适量外，还需要注意控制其他食物的摄入，如减少富含草酸食物菠菜、甜菜等的过量摄取，增加水分的摄入以稀释尿液，降低结石成分的浓度，促进小结石的排出并预防新结石的形成等。

2024-10-28 浏览 6

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