每天早上喝红豆能减肥吗

长期喝绿茶能减肥吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

众所周知，绿茶对人体有众多好处，比如它能降低血压，降低血脂，还能够有效的延缓衰老...

早上喝燕麦粥能减肥吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

早上喝燕麦粥没有减肥的作用，减肥还需要注意其它食物的摄入，配合大量运动。燕麦是属...

每天早上跑步多久可以减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天早上跑步30分钟以上可以减肥。跑步是一项有效的减肥运动。当跑步时，身体会消耗...

每天早上排便对减肥有帮助吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天早上排便对减肥有一定的帮助。早上排便是一种良好的生理习惯，对减肥存在多方面的...

吃红豆能减肥吗？

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

红豆富含维生素，蛋白质、矿物质等多种营养物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等...

喝红豆薏米茶能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝红豆薏米茶可以起到辅助减肥的效果。红豆薏米茶在生活当中比较常见，由于本身的能量...

早上空腹喝蜂蜜水可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

众所周知，蜂蜜水是一种可以润肠通便的饮品，而且非常的好喝，有些人就想通过喝蜂蜜水...

每天早上跑三公里能减肥吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

每天早上跑三公里有可能减肥，但效果因人而异。每天早上跑三公里对于减肥是有一定帮助...

每天早上喝蜂蜜水可以减肥吗

杨书文 主任医师  北京医院

每天早上喝蜂蜜水可以在一定程度上辅助减肥。详情如下：蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖...

经常喝红豆薏米水能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

经常喝红豆薏米水有一定的辅助减肥作用。红豆薏米水具有健脾祛湿等功效。从减肥的角度...