奶粉用多少度冲泡比较好

奶粉一般用40-50℃的温水冲泡比较好，喝了以后可以更好地吸收营养物质，对身体能够起到保养的作用。

奶粉的温度需要和口腔的温度接近，人体的体温是36℃到37℃，采取40-50℃左右的温水冲泡奶粉，奶粉的温度合适，在喝奶粉期间对口腔黏膜以及胃肠黏膜产生的影响性比较小，可以避免烫伤，也可以避免胃肠道受凉，能够降低腹泻的可能性。

在冲泡奶粉期间，如果温度过高的情况下，可能会导致奶粉当中的蛋白质和维生素破坏，从而会导致营养物质的吸收受到影响。奶粉温度过高的情况下，容易引起腹部着凉，可能会出现胀痛、恶心、腹泻等症状不利，营养物质的吸收。

奶粉需要避免过量的喝，否则会导致体内的营养物质过剩，可能会引起消化不良或者长胖，不利于健康生长。

2024-04-23 浏览 807

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