股骨头坏死手术后需注意避免过早负重、保持伤口清洁干燥、遵医嘱进行康复训练、定期复查影像学检查、调整生活方式戒烟限酒。具体分析如下：
1.避免过早负重：术后初期需严格拄拐或使用助行器，减轻患肢压力。股骨头处于修复期时，过早承重可能导致植入物移位或骨质塌陷。通常需维持6-12周非负重状态，具体时长根据骨质修复情况调整。负重训练应逐步进行，从部分负重过渡到完全负重，避免突然增加压力。
2.保持伤口清洁干燥：术后切口感染可能引发深部组织炎症，影响愈合。每日观察伤口有无红肿渗液，按时更换敷料。术后两周内避免沾水，洗澡时使用防水敷料保护。出现发热或持续疼痛需及时就医，排除感染可能。
3.遵医嘱进行康复训练：早期以被动关节活动为主，防止肌肉萎缩和关节粘连。术后1周可开始踝泵训练，促进血液循环。3周后逐步增加主动屈伸训练，但需避免髋关节内收内旋动作。康复计划需个体化调整，过度锻炼可能损伤新生血管。
4.定期复查影像学检查：术后1个月、3个月、6个月需拍摄X线或核磁，评估股骨头血供重建情况。影像学能早期发现骨质吸收或塌陷迹象，及时干预可避免二次手术。即使症状缓解也需完成全程复查，部分病例后期仍可能出现病情进展。
5.调整生活方式戒烟限酒：尼古丁和酒精会破坏微循环，抑制成骨细胞活性。术后需严格戒烟，酒精摄入每日不超过25克。同时控制高脂饮食，减少激素类药物使用，避免骨质疏松加重坏死风险。
术后恢复期需关注体温变化，异常升高可能提示感染或血栓。疼痛管理以阶梯用药为主，非甾体抗炎药不宜长期服用。睡眠时保持患肢外展中立位，防止关节挛缩。合并糖尿病或高血压者需严格控制基础疾病，血糖波动可能延迟骨愈合。
