中度血压高怎么调理

中度血压高可通过饮食、运动、药物等方面进行调理。

1.饮食。中度血压高患者在饮食上要遵循低盐、低脂、低糖饮食，多吃维生素和膳食纤维含量比较丰富的蔬菜、水果、粗粮。

2.运动。有中度血压高的人群，要在身体条件允许的情况下适量运动，比如瑜伽、慢跑、跳绳、游泳等，可以促进脂肪消耗、加快身体新陈代谢，使血管更加通畅，有利于症状好转。

3.药物。中度血压高的病人需要服用药物进行血压控制，常见的药物有阿替洛尔、厄贝沙坦、卡托普利、非洛地平等，需要在医生的指导下按正确的剂量使用。

2022-03-19 浏览 292

相关文章

高血压怎么调理好

如今患上高血压疾病的人群相对比较多，该疾病早期症状不是很明显，多数的患者会出现头...

中度贫血怎么调理

中度贫血的患者想要调理，可通过加强运动、饮食调理、服用药物等进行调理。1.加强运...

血压高能用中药调理吗

血压高可以用中药调理。中药在调理高血压方面具有一定的作用。中医认为高血压的发生与...

血压高中医怎么调理

血压高可通过调整生活习惯、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。1.调整生活习惯。日...

血压高的人群如何调理

对于血压高的人群，不仅要在专业医生指导下规范使用降压药物调理身体，定期监测血压变...

血压高的患者能进行体力劳动吗

血压高的患者可以进行体力活动，但不可过度劳累，可以从事轻到中度的体力活动，以不感...

血压高是怎么造成的怎么调理

血压高可能是不良饮食习惯、情绪因素、遗传因素、药物刺激、主动脉狭窄等原因引起的，...

血压高怎么办，如何调理

血压高可通过饮食、运动、药物等方法调理。1.饮食。患者在出现血压高时需要控制血压...

血压高中医能调理好吗

血压高通过中医调理有可能取得较好的效果，但通常不能单纯依靠中医调理而完全治好。中...

血压高通过食疗能调理吗

血压高通过食疗在一定程度上是可以起到调理作用的。食疗对于血压高的调理具有重要意义...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康