腹直肌分离27mm属于严重吗

腹直肌分离27mm一般不属于严重的情况。

正常人腹直肌之间的间隙在10mm以内，当腹直肌之间的间隙超过25mm的时候称为腹直肌分离。而腹直肌分离27mm属于轻微的腹直肌分离，部分人群通过腹式呼吸、凯格尔运动、腹肌桥式等方法锻炼，能够有效增强腹直肌的力量以及弹性，腹直肌分离的现象逐渐修复。所以腹直肌分离27mm一般不属于特别严重的情况。

腹直肌分离是生产后妇女比较常见的一种现象，因为分娩的时候由于腹内压增加，所以会将腹直肌向两侧推移。而生产之后由于腹膜和腹部的肌肉过度松弛以及膨大，没有及时复原，会出现腹直肌分离的现象。

2022-09-27 浏览 269

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