腹直肌分离肚子也是会变大的。
腹直肌位于腹前壁正中线两侧,主要是连接软骨、胸骨和耻骨的重要肌肉,有维持腹压,稳定腰椎、盆骨的作用。腹直肌分离常见于产后女性。这是由于妊娠期间子宫体积逐渐增大,导致腹壁承受压力增大,腹直肌过度伸展所致。腹直肌分离使腹肌无力和弹力纤维断裂,导致腹壁松弛,会引起产后女性腹部中线部位隆起,就会表现为肚子变大的现象。
同时腹直肌分离影响了腰椎、盆骨的稳定性,部分患者还可伴有腹肌无力、腰背痛、盆腔器官脱垂等症状。
对于产后腹直肌分离的女性,可通过腹式呼吸训练、腹肌与盆底肌训练等运动疗法进行改善,重度者也可在医生指导下采取神经肌肉电刺激疗法或手术方式治疗,比如腹部筋膜折叠术、腹直肌分离修复术等。
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