例假前一周是排卵期吗

例假前一周通常不是排卵期。排卵期一般发生在下次月经来潮前的14天左右，而例假前一周已接近月经周期末尾，此时卵子早已排出，进入黄体期。

女性月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。排卵期是卵子从卵巢排出的阶段，多发生在月经周期的中间时段。以28天周期为例，排卵通常在月经开始后第14天左右。例假前一周属于黄体后期，此时子宫内膜增厚为月经脱落做准备，而非排卵阶段。若月经周期不规律，排卵时间可能提前或延后，但例假前一周仍不太可能排卵。

判断排卵期需结合基础体温、宫颈黏液变化或排卵试纸。例假前一周出现轻微腹痛或乳房胀痛，多为黄体期激素波动所致，并非排卵信号。若计划避孕或备孕，需准确计算排卵期，避免依赖例假前一周作为参考。月经周期紊乱者建议咨询医生，通过超声监测明确排卵情况。注意压力、作息等因素可能影响排卵时间，需长期观察周期规律。

2025-05-15 浏览 5

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