诺如病毒好了后肩膀酸疼

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染好了之后出现肩膀酸疼可能是病毒感染后的遗留症状。

诺如病毒感染人体后，会引发一系列的身体反应，虽然主要症状如呕吐、腹泻等消失，但身体机能的完全恢复可能还需要一段时间。在感染期间，身体处于应激状态，肌肉可能会过度紧张，这可能导致肩膀等部位的肌肉酸痛。另外，患病期间身体虚弱，休息姿势不当或者长时间保持一个姿势，也容易引起肩膀部位的肌肉疲劳，从而产生酸疼感。

在这种情况下，要注意多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。可以适当进行一些轻度的活动，如散步等，促进血液循环，有助于缓解肩膀酸疼。同时，要注意保暖，避免肩膀部位受寒，因为寒冷可能会加重肌肉的紧张和疼痛。如果肩膀酸疼持续不缓解或者加重，应及时就医，排除是否有其他疾病的可能，如肩周炎等。在饮食上，继续保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，增强身体的抵抗力，帮助身体彻底从诺如病毒感染后的状态中恢复过来。

2024-12-20 浏览 24

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