备孕期间喝酒对孩子是有影响的。
酒精进入人体后，会影响生殖细胞的质量。对于男性来说，酒精可能会降低精子的活力、数量和质量，使精子发生畸形的概率增加。这些异常的精子如果与卵子结合，可能会导致受精卵发育异常，增加流产、胎儿畸形等不良妊娠结局的风险。对于女性而言，酒精会干扰女性的内分泌系统，影响卵子的正常发育和排卵功能。而且在怀孕早期，胚胎对酒精非常敏感，即使是少量饮酒也可能影响胚胎细胞的分化和器官的形成，容易引发胎儿先天性心脏病、神经管缺陷等严重问题。
备孕期间，夫妻双方都应该严格避免饮酒。如果有饮酒习惯，应提前戒酒，男性最好提前3-6个月戒酒，女性也应至少提前1-3个月停止饮酒，以确保生殖细胞在受孕前处于良好的状态。同时，在备孕期间要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食，多摄入富含营养的食物，包括新鲜的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等；适度运动，增强体质；避免熬夜，保证充足的睡眠；减少接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等，为孕育健康的宝宝创造良好的条件。
