感冒了洗澡水可以放盐吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了洗澡水可以放盐。

盐具有一定的杀菌消炎作用。在感冒时，身体的抵抗力下降，皮肤表面也可能会有一些细菌滋生。在洗澡水中放盐，盐的杀菌特性可以在一定程度上清洁皮肤表面，减少细菌的附着，有助于保持皮肤的健康状态。而且，盐浴还可以促进皮肤的血液循环。当感冒时，身体的血液循环可能会受到影响，尤其是鼻腔等部位容易出现充血、堵塞等情况。温热的盐水浴能够让皮肤的血管扩张，改善血液循环，这不仅能让身体感觉更舒适，还有可能缓解感冒带来的一些不适症状，比如身体的酸痛感等。

从中医的角度来看，盐入肾经，温热的盐水浴可能会起到一定的调节身体机能的作用。感冒是身体阴阳失调的一种表现，通过盐水浴这种外部的刺激方式，有可能对身体内部的平衡产生积极的影响。不过，放盐的量要适中，不能放得过多，以免对皮肤造成刺激。如果皮肤有破损或者溃疡等情况，要谨慎使用盐水浴，因为盐分可能会刺激伤口，引起疼痛或者延缓伤口愈合。同时，感冒时洗澡也要注意水温合适，避免着凉加重感冒病情，洗澡后要及时擦干身体，穿上保暖的衣物。

2024-11-12 浏览 5

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