早上起来拉肚子是否严重要根据具体情况判断。如果只是偶尔出现，可能并不严重，但如果经常如此，通常意味着身体存在一些问题，相对比较严重。
偶尔早上拉肚子可能是前一晚饮食不当造成的，比如吃了过多生冷、辛辣或者不洁的食物，刺激了肠胃，导致肠胃蠕动加快，从而引起腹泻。这种情况下，一般通过调整饮食结构，适当休息，症状很快就能缓解。如果经常早上起来拉肚子，可能是多种疾病的表现。例如肠易激综合征，这是一种常见的功能性肠道疾病，患者的肠道比较敏感，容易受到情绪、饮食等因素的影响而出现腹泻、腹痛等症状。还有可能是肠道炎症，如结肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道正常的消化和吸收功能，导致腹泻。一些全身性疾病，如甲状腺功能亢进，也可能使身体代谢加快，包括肠道蠕动加快，从而出现早上拉肚子的现象。
如果早上起来拉肚子的情况持续存在或者伴有其他症状，如腹痛、便血、发热、体重下降等，一定要引起重视。要注意观察自己的症状，包括腹泻的频率、大便的性状等。在饮食上，避免食用刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。如果症状严重或者长时间没有改善，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因并进行针对性治疗。
