早上起来拉肚子怎么办

早上起来拉肚子可能是着凉、饮食不当、肠胃炎等原因引起的，可以先对生活习惯、饮食习惯进行调整。

1.着凉。可以调整生活习惯，睡觉盖好被子，不要长时间在开空调的环境下睡觉。

2.饮食不当。可以调整饮食，进食一些清淡、易消化的食物。尽量避免暴饮暴食、进食辛辣刺激、过冷的食物等。

3.肠胃炎。肠胃炎的患者也比较容易早起拉肚子，应注意多喝温开水，避免生冷硬的食物。也可以服用蒙脱石散、肠炎宁来止泻。

如果早起拉肚子的情况还未改善，建议前往医院就诊。

2023-04-21 浏览 9

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