面肌痉挛是一种面部肌肉不自主收缩的疾病，通常不会自愈。虽然有些轻微的症状可能会随着时间的推移而减轻，但大多数情况下，面肌痉挛需要专业的医疗干预才能得到有效缓解。
面肌痉挛的发生通常与面神经的刺激或损伤有关，可能由多种因素引起，包括压力、疲劳、神经压迫等。患者常常会感到面部一侧的肌肉不由自主地抽动，这种情况可能会影响到日常生活和社交活动。虽然有些患者可能会经历短暂的缓解，但这种现象往往是暂时的，症状可能会反复出现，甚至加重。及时就医是非常重要的。医生可能会根据患者的具体情况，建议采取药物治疗、物理治疗或手术等不同的治疗方案，以帮助缓解症状并改善生活质量。
在面对面肌痉挛时，患者需要注意一些事项。首先，保持良好的生活习惯是非常重要的，包括规律作息、适度锻炼和均衡饮食，这些都有助于减轻症状。其次，避免过度的精神压力和情绪波动，学会放松自己，可以尝试一些放松训练或冥想等方法。定期进行专业的医疗检查和咨询，及时了解自身的病情变化，遵循医生的建议进行治疗和康复。患者在日常生活中应尽量避免刺激面部的行为，如过度用力或频繁触摸，以免加重症状。面肌痉挛虽然不会自愈，但通过科学的治疗和良好的生活习惯，患者可以有效地控制症状，提高生活质量。
