产后气血不足的症状包括面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸气短、乏力倦怠、乳汁稀少。具体分析如下：
1.面色苍白或萎黄：气血不足时，面部失去正常红润光泽，呈现苍白或暗黄状态，皮肤干燥无华，唇色淡白，眼睑黏膜颜色浅淡，这与血液无法充分濡养肌肤有关，长期气血亏虚还可能伴随毛发枯槁脱落。
2.头晕目眩：由于气血无法上荣头目，脑部供血不足，常出现头晕、眼前发黑或视物模糊，尤其在突然站立或劳累后加重，部分人伴有耳鸣或恶心感，严重时可能影响日常活动。
3.心悸气短：心脏依赖气血充养，气血不足会导致心慌、胸闷，稍活动即感呼吸急促，夜间可能因心悸惊醒，脉搏细弱或节律不齐，长期未调理可能进一步影响心肺功能。
4.乏力倦怠：全身肌肉筋骨失于气血濡养，表现为肢体酸软无力、精神萎靡，即使充分休息仍感疲惫，行动迟缓，说话气弱，严重者甚至无法完成简单家务。
5.乳汁稀少：产后气血亏虚直接影响乳汁化生，表现为乳汁量少、质地清稀或全无，乳房松软无胀感，婴儿吮吸后仍无法满足需求，可能伴随食欲减退或消化功能减弱。
产后气血不足需结合具体症状综合判断，及时调理有助于恢复机体功能，避免长期气血耗损引发其他健康问题。
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