乳腺疾病可通过触诊自查、超声检查、钼靶摄影、磁共振成像、病理活检进行诊断。具体分析如下：
1.触诊自查：通过手指按压乳房及腋窝区域，感知是否存在肿块、硬结或异常增厚。每月固定时间自查有助于早期发现异常，但需注意手法轻柔，避免过度挤压。发现可疑变化应及时就医进一步检查。
2.超声检查：利用高频声波成像技术观察乳腺内部结构，适用于区分囊性与实性肿块。无辐射且操作简便，尤其适合年轻女性或致密型乳腺。可辅助判断肿块边界、血流信号等特征，为后续诊断提供依据。
3.钼靶摄影：通过低剂量X线拍摄乳腺组织，能清晰显示微小钙化灶或结构扭曲。建议40岁以上女性定期筛查，对早期无症状病变敏感度高。检查时需压迫乳房以获取清晰图像，可能有短暂不适感。
4.磁共振成像：采用强磁场和射频波生成三维图像，对软组织分辨率极高。常用于高风险人群或钼靶超声难以明确的病例。需注射对比剂增强显影，检查时间较长且费用较高，不作为常规筛查手段。
5.病理活检：通过穿刺或手术获取可疑组织进行显微镜分析，是确诊良恶性的金标准。细针穿刺创伤小但取样量少，空心针活检或切除活检结果更可靠。病理报告需结合临床和其他检查综合判断。
检查前避免在乳房涂抹护肤品或粉末，穿戴宽松衣物方便操作。检查时间宜避开月经周期中激素波动较大的阶段。结果异常时需保持冷静，按医生建议完善后续评估或治疗。不同检查手段各有侧重，联合应用可提高诊断准确性。
