膝盖扭了一下然后肿了怎么回事

膝盖是指膝关节，膝关节扭了一下然后肿了考虑是膝关节扭伤、无菌性炎症、韧带撕裂、半月板撕裂或骨折等造成的，详情如下：

1.膝关节扭伤。扭伤后引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤，可能会导致局部肿胀、疼痛或者关节活动受限。建议好好休息，避免劳累吧，如果经过休息一段时间。根据情况适当进行冷敷，可以减少出血和水肿，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院检查，拍个片子排除骨折可能。

2.无菌性炎症。当膝关节发生扭伤之后，有可能出现无菌性炎症，从而产生关节积液，引起肿痛的症状。患者需要前往医院把关节积液进行穿刺、抽吸等，再进行冷敷处理，有助于消肿。

3.韧带撕裂。人体在负重活动或者体位变换时，会牵扯筋膜、韧带、肌肉、滑膜等部位。膝关节突然扭了一下可能会导致少数纤维被拉断，从而出现韧带撕裂，表现为局部疼痛、肿胀，同时伴有皮下瘀斑、活动受限等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛，同时若症状严重，患者需要佩戴支具或者进行手术。

4.半月板撕裂。半月板的周围紧密附着在内侧副韧带上，如果在进行剧烈运动时膝关节突然扭了一下，容易诱发半月板撕裂而表现为膝关节疼痛，若症状比较严重会发生肿胀以及活动受限。患者可以遵医嘱服用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，或者在关节腔内注射玻璃酸钠注射液缓解疼痛。

5.骨折。如果膝关节扭伤后出现局部骨折，也会出现膝关节红肿、疼痛的症状。患者遵医嘱进行石膏固定，逐步进行康复训练，必要时服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林等。

如果症状严重或持续时间较长，建议寻求医生的进一步评估和治疗。医生可能会进行详细的身体检查，可能需要进行X光、MRI等检查来评估损伤的程度，并制定相应的治疗计划，如物理治疗、药物治疗或外科手术等。