肺不好咳嗽灸哪里

肺不好咳嗽可以艾灸肺俞穴、列缺穴、合谷穴等穴位。

肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。是肺的背俞穴，艾灸此穴可直接调节肺脏功能，改善肺气的宣发和肃降，对于肺功能不好引起的咳嗽有很好的调理作用。肺气得以顺畅，则咳嗽可减轻。列缺穴在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。此穴为肺经络穴，能沟通表里两经经气，可疏风解表、宣肺理气，对于外感风邪等引起的咳嗽效果较好。合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴为大肠经原穴，大肠与肺相表里，艾灸合谷穴有助于调节肺气，起到止咳的功效。

从中医理论来讲，肺主气司呼吸，当肺脏功能失调时容易出现咳嗽症状。艾灸是一种温热疗法，通过温热刺激穴位，起到温通经络、行气活血、扶正祛邪的作用。艾灸上述穴位时，温热之力可通过穴位传导至经络，进而调节肺脏气血阴阳的平衡。对于肺气虚寒的咳嗽，艾灸的温热可补充肺气之虚寒，增强肺的功能，使肺能正常行使其主气司呼吸、通调水道等功能，咳嗽自然会得到缓解。对于外感邪气引起的咳嗽，艾灸穴位能激发人体自身的正气，驱除外邪，使肺的功能恢复正常，咳嗽症状减轻。同时，艾灸时应注意避免烫伤皮肤，并且要在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效性。