老人血脂高可以喝牛奶,但是可以选择脱脂纯牛奶,详情如下:
因为老年人胃肠功能减退,胃酸分泌减少,导致钙摄入不足,吸收不良,容易引起缺钙,严重的还会出现骨质疏松症,所以也要补充大量钙质。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,具有安眠、补钙等功效,可以补充身体所需的营养物质,增强体质,提高身体抵抗力,建议老年人每天喝300mL牛奶。但牛奶需要选择脱脂的纯牛奶,因为老人血脂高的时候如果喝全脂牛奶,就有可能引起血脂进一步升高,而高脂血症是糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等高危因素,所以,在保证老人营养的同时要尽量避免血脂高引起病情加重。
需要注意,老人应避免空腹喝牛奶,因为在空腹喝牛奶的时候,牛奶里面蛋白质容易被机体当做热能而消耗掉,导致牛奶在胃肠中的时间非常短,很快就通过肠道排泄出体外,不利于营养吸收。
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血脂高能不能喝牛奶
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血脂高能喝牛奶吗
血脂高的人通常可以适量喝牛奶。牛奶是一种营养较为丰富的饮品,含有蛋白质、钙、维生...
血脂高能喝牛奶吗
血脂高的人通常可以适量喝牛奶。牛奶是一种营养较为丰富的饮品,含有优质蛋白质、钙、...
老人血脂高可以喝牛奶吗
老人血脂高是可以喝牛奶的。对于血脂高的老人来说,适量饮用牛奶是有益处的。牛奶是一...
血脂高能喝牛奶吗
血脂高的人通常可以适量喝牛奶。牛奶是一种营养较为丰富的饮品,含有优质蛋白质、钙、...
血脂高可以喝脱脂牛奶吗
血脂高可以喝脱脂牛奶建议用量:200ml/天。血脂高的患者可以喝脱脂牛奶。脱脂牛...
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血脂髙能喝牛奶吗
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